وقتی استخوان‌ها و غضروف گردن به دلیل آسیب یا فرسودگی ناشی از وضعیت پزشکی، به مرور زمان فرسوده میشوند، وضعیت دژنراتیو ایجاد میشود. در این شرایط، زائده‌های استخوانی می‌توانند باعث آرتروز در ناحیه گردن، لغزنده شدن دیسک‌های ستون فقرات و فتق دیسک‌ها که مواد ضربه‌گیر محافظتی را به بیرون نشت می‌دهند، شوند. آسیب‌هایی مانند تصادفات خودرویی یا فعالیت‌هایی که نیاز به بلند کردن مکرر اجسام سنگین دارند، می‌توانند باعث ایجاد آرتروز زودرس شوند.
علائم آرتروز گردن اغلب بسیار خفیف و قابل کنترل هستند. بسیاری از افراد مبتلا به این بیماری علائمی مانند درد اطراف تیغه‌های شانه یا افزایش درد هنگام سرفه یا عطسه را تجربه میکنند. مبتلایان به آرتروز گردن ممکن است علائم دیگری مانند سفت شدن مداوم گردن، سردردهای مکرر، بی‌حسی در بازوها و شانه‌ها را تجربه کنند و همچنین ممکن است حین چرخاندن گردن احساس ساییدگی داشته باشند.
در این مقاله به بررسی التهاب در ناحیه گردن از جمله آرتروز گردن، علل، علائم، عوامل خطرناک و روشهای درمان آن پرداخته میشود.
چه کسانی بیشتر در معرض خطر درد گردن هستند؟
با گذشت زمان، ساختارهای اطراف ستون فقرات مانند پوست و سایر اعضای بدن تحت تغییرات قابل توجهی قرار می‌گیرند. رشد بیش از حد استخوان‌ها منجر به ایجاد خارهای استخوانی میشود و دیسک‌ها کم‌آب یا برآمده شده و انعطاف‌پذیری عصب‌ها را از دست می‌دهند. یکی از عوامل شایع ایجاد این مشکلات، استفاده بیش از حد از ستون فقرات است که باعث ساییدگی و پارگی در ستون فقرات گردنی میشود. همچنین، استخوان‌ها با گذشت زمان فرسوده‌تر میشوند و عوامل دیگری مانند استرس، اضطراب، فشار، خوابیدن در وضعیت نامناسب و ضربه‌ی محکم نیز ممکن است منجر به فرسایش زودرس شوند.
علل آرتروز گردن به شرح زیر است:
ضعف یا استفاده بیش از ماهیچه های گردن، نشستن طولانی مدت در یک وضعیت نامناسب که باعث انقباض ماهیچه ها و در نتیجه ایجاد درد و سفتی در ناحیه گردن یا شانه میشود ازجمله برخی فعالیت‌های خاص مانند نقاشی سقف ساختمان، حمل بارهای سنگین، دوچرخه سواری یا شنا.
- ساییدگی و پارگی ستون فقرات گردنی که به مرور زمان اتفاق میافتد.
- ضربه های شدید یا آسیب هایی که به دلیل برخورد یا تصادف ایجاد میشوند.
- ژنتیک، گاهی اوقات این بیماری‌ها از طریق ژنتیک افراد منتقل میشود.
- شغل، مشاغلی که که نیازمند انجام حرکات تکراری یا بلند کردن اجسام سنگین هستند فشار بیشتری بر ستون فقرات گردن وارد میکنند.
- اضافه وزن، افرادی که اضافه وزن دارند به آرتروز مبتلا میشوند. اضافه وزن باعث اعمال فشار بیشتر روی ستون فقرات میشود و میتواند باعث ایجاد التهاب شود.
خطر آرتروز گردن با بالارفتن سن افزایش میابد. عوامل خطرناک دیگری که باعث فرسایش زود رس آرتروز میشوند عبارتند از: سیگار کشیدن، سابقه خانوادگی، شغل، آسیب گردن و افسردگی.
علائم آرتروز گردن
آسیب به هر قسمت ازستون فقرات گردنی باعث درد و محدودیت حرکتی میشود و در نتیجه کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار میدهد. تشخیص زودهنگام درد مدوام گردن میتواند درمان را راحت تر کند.علائم رایجی که آرتروز گردن را به یک بیماری جدی تبدیل میکنند عبارتند از:
- درد مزمن گردن
- اسپاسم عضلانی غیرارادی در گردن
- انقباضات عضلانی گردن
- بی حسی در بازوها به طوری که گویا اعصاب شما تحت فشار قرار گرفته
- درد همراه با صدای ترکیدن یا ساییدگی هنگام حرکت دادن گردن
- کوفتگی عضلات گردن
- ایجاد مشکل هنگام چرخاندن سر
- دردی که که به بازوها سرایت میکند
- از دست دادن تعادل
- حساس شدن گردن نسبت به اعمال فشار
- سردرد
- درد شدید هنگام صبح که با گذشت زمان بهبود میابد
- ایجاد آسیب حاد نخاعی، تنگی نخاعی یا رادیکولوپاتی گردن به دلیل فشردگی عصب
این علائم شرایط زندگی را سخت میکند، در نتیجه بیمار به درمان فوری نیاز دارد.
چه روشهای درمانی برای آرتروز گردن وجود دارد؟
آرتروز گردن یک بیماری مفصلی است که باعث آسیب و تخریب مفصل گردن میشود. پزشک با بررسی سوابق پزشکی بیمار، معاینه فیزیکی، آزمایش خون و آزمایش‌های تصویربرداری مانند اشعه ایکس، سی تی اسکن و ام آر آی، مشکل شما را تشخیص میدهد. سپس پزشک درمان مناسب آرتروز گردن را بر اساس شدت آسیب، سن و وضعیت کلی بیمار تنظیم میکند.
روشهای درمانی مداخله ای برای آرتروز گردن عبارتند از:
- فیزیوتراپی: روشهای غیرجراحی اولین گزینه های درمان هستند. فیزیوتراپی درد را تسکین میدهد و بافت‌های آسیب دیده را تقویت میکند. پزشک شما ممکن است حرکتهای کششی ساده را همراه با حرکتهای کششی ستون فقرات، درمان حالت بدن و سایر تمرینات را برای شل کردن عضلات توصیه کند.
- داروها: مصرف داروهای ضد درد در حد اعتدالال و شل کننده های عضلانی را هم برای تسکین درد گردن تجویز کند.
- گردنبند: آسیب شدید مفصل باعث گردن درد مزمن میشود. ممکن است پزشک برای کاهش حرکت و شل کردن عضلات و سرعت روند بهبودی، استفاده از گردنبند را به بیمار توصیه کند.
- کمپرس گرم و سرد: قرار دادن کیسه های یخ روی ناحیه آسیب دیده گردن، تورم و درد را کاهش میدهد. همچنین اعمال گرما باعث تسکین درد عضلات میشود و در عین حال انعطاف پذیری را بهبود می‌بخشد.
- تزریقات گردن: پزشک میتواند تزریقهای استروییدی را برای کاهش درد گردن انجام دهد. این درمان شامل داروهای بی حس کننده برای تسکین درد و التهاب است. تزریقهای مفصل بین مهراه ای باعث کاهش درد و تورم مفصل آسیب دیده میشود و حرکات مفصل را آسان تر میکند.
جراحی:در صورتی که آرتروز گردن باعث آسیب شدید به بافت‌ها یا اعصاب اطراف آن شده باشد و هیچ درمان دیگری به نتیجه مطلوب نرسیده باشد، پزشک ممکن است جراحی را به بیمار توصیه کند. جراحی همیشه آخرین راه حل است و زمانی انجام میشود که هیچ درمان دیگری جواب نداده باشد. این روش درمانی ممکن است باعث تسکین دائمی درد شود.
